Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) in Den Haag / Leidschenveen

Het doel is je tegenstander naar de grond te halen en daarna een dominante positie te krijgen en er voor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk “afklopt”. Het idee is dat zacht wint van hard. Met andere woorden, een klein zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterker en grotere aanvaller. Men kan het beoefenen als zelfverdediging of tijdens speciale grappling- of BJJ toernooien. Sparren en herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in trainingen.

BJJ is een unieke sport waarvan je zowel fysiek als mentaal sterker wordt.
Zeer geschikt voor judoka’s of mma vechters die hun grondgevecht willen verbeteren !
Wil jij een keer mee komen doen ? We trainen iedere woensdag van 18.45 tot 20.15 bij sportcentrum Rust in Den Haag.